Энергетическая гвоздетерапия
Преподаватель: Мария Панкратова — авторизованный преподаватель Аштанга йоги и Сертифицированный преподаватель хатха йоги основного уровня Мария Панкратова (опыт преподавания 20 лет)
Дата и время: 17 ноября (воскресенье) в 16:00
Длительность занятия: 90 минут
Наличие своей доски не обязательно, но приветствуется.
Длительность занятия: 90 минут
Наличие своей доски не обязательно, но приветствуется.
Стоимость: при оплате до 10 ноября 1550, после 1860 рублей.
Чтобы купить билет на семинар необходимо зайти в раздел СТОИМОСТЬ выбрать «мастер-классы, семинары, курсы по йоге» — «Остальные мастер-классы» — «Гвоздетерапия (безнал)».
Чтобы купить билет на семинар необходимо зайти в раздел СТОИМОСТЬ выбрать «мастер-классы, семинары, курсы по йоге» — «Остальные мастер-классы» — «Гвоздетерапия (безнал)».
В программе:
- подготовительная пранаяма;
- специальная разминка;
- практики на гвоздях.
О гвоздестоянии
Гвоздестояние — древняя индийская практика, во время которой работа происходит на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. На стопах есть множество нервных окончаний и точек, связанных со всеми органами тела. Благодаря практике:
- укрепляются здоровье и иммунитет, снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение;
- ускоряются обменные процессы, возникает мощный прилив энергии;
- тело расслабляется и при этом приобретает тонус;
- позитивно влияет на сон, повышает иммунитет;
- огромное количество энергии, которое проходит через тело, очищает дух и активизирует скрытые навыки и таланты;
- практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции:
- развивает осознанность и концентрацию;
- учит контролировать себя в стрессовой ситуации. Ваше тело будет помнить, что любой стресс носит временный характер и если вы примете его, то можете использовать как ресурс.