Семинар "Тазовая диафрагма: ключ к гармонии и здоровью" с Ириной Кребс

Дата и время: 15 ноября (суббота) 16:00-19:00

Стоимость: 2 575 при оплате до 1 ноября, позже 3 100 рублей, 3400 в день семинара.

При оплате наличными в студии скидка 3%.

Длительность: занятия 2,5 часа.

Регистрация на семинар: по факту оплаты.

Семинар состоится при группе от 5 человек.

Максимальное количество людей на семинаре — 16 человек.

Оплата на сайте в разделе Стоимость -> Мастер-классы, семинары, курсы по йоге -> Остальные мастер-классы -> Билет на семинар «Тазовая диафрагма: ключ к гармонии и здоровью» (безнал)

Курс будет полезен: женщинам любого возраста и мужчинам после 40 лет, как для профилактики, так и для решения таких проблем как: опущение внутренних органов, недержание мочи, геморрой, некоторые осложнения после родов, начальные стадии простатита, варикоз органов малого таза.

Семинар будет состоять из теоретической и практической части.
Теоретическая часть будет посвящена знакомству с анатомией и функцией мышц тазовой диафрагмы, роли этих мышц для здоровья мочевой и половой систем. И тому, как их дисфункции отражается на здоровье.

На практической части:

будем исследовать состояние мышц тазовой диафрагмы;
устранять гипертонус и гипотонус (упреплять и если надо расслаблять эти мышцы);
чувствовать связь дыхательной и тазовой диафрагм;
учиться управлению этими мышцами.

После семинара у вас будет набор упражнений для поддержания здоровья этих мышц.

Регистрация на следующий семинар: через форму регистрации ниже. Семинар состоится при группе от 5 человек.