Курс по Танцу Шивы с Киселёвым Алексеем
14-23 ноября
О методе: Танец Шивы – техника концентрации (дхарана – шестая ступень Аштанга Йоги) на динамической задаче, внешне похожая на танец. Он работает с координацией, синхронизирует работу двух полушарий, увеличивает количество нейронных связей в мозге, улучшает способность человека вспоминать давно забытую информацию.
Даты и время: 14, 15, 16, 22, 23 ноября (сб, вс, пт, сб, вс) длительность каждого занятия 1 час 30 минут
- Занятие 1 (ПТ) — 14 ноября 19:00 – 20:30
- Занятие 2 и 4 (СБ) — 15 и 22 ноября 19:00 – 20:30
- Занятие 3 и 5 (ВС) — 16 и 23 ноября 19:00 – 20:30
Длительность одного занятия 1,5 часа (теория и практика)
Почему танец Шивы? В индийской мифологии Бог Шива является покровителем йогов, аскетов и всех людей, стремящихся к очищению сознания. Иногда его называют Царём Танца (Натараджа). По легенде во вселенском танце Шива показал 8 400 000 асан. В честь этого танца и названа методика – Танец Шивы. Тем более что главная цель этой практики заключается в очищении сознания.
Регистрация на курс
Во время занятия вы почувствуете, как «скрипит» ваш мозг, пытаясь выполнить на первый взгляд простую алгоритмическую задачу движения рук и ног.
Зачем практиковать этот метод? Такой метод концентрация в движении:
Зачем практиковать этот метод? Такой метод концентрация в движении:
- быстро показывает если вы отвлеклись, т.е. даёт критерий оценки качества практики;
- тренирует внимательность;
- тренирует работу мозга;
- укрепляет и улучшает подвижность рук и плечевого пояса.
Преподаватель: Киселёв Алексей – несколько лет ездил к Андрею Лаппе на курс для преподавателей, в рамках которого проходило обучение Танцу Шивы. Получил сертификат с правом преподавания Универсальной Йоги и 3-го уровня Танца Шивы.
Курс состоит из пятни занятий, и на каждом последующем мы будем проходить новую тему и усложнять усвоенные на предыдущей части элементы «танца».
Темы занятий (могут чуть сдвигаться в зависимости от скорости освоения метода группой):
- О методе, изучение горизонтальных движений рук
- Добавление движений ног
- Изучение вертикальных движений рук, связок и через четверть
- Добавление поворотов
- Второй уровень Танца Шивы
Место проведения: студия Йога108, подробнее в разделе контакты.
Стоимость:
Весь курс: при оплате до 28 сентября – 4440 рублей, до 25 октября — 4750, позже 5150 рублей
Одно первое занятие – 1350 рублей (желательно посетить весь курс).
Скидка при оплате наличными в студии 3%.
Весь курс: при оплате до 28 сентября – 4440 рублей, до 25 октября — 4750, позже 5150 рублей
Одно первое занятие – 1350 рублей (желательно посетить весь курс).
Скидка при оплате наличными в студии 3%.
Курс состоится при наборе группы от 5 человек.
Запись на курс по факту оплаты в студии администратору или через сайт в разделе СТОИМОСТЬ —> мастер-классы, семинары, курсы по йоге —> остальные мастер-классы —> билет на курс по Танцу Шивы с Киселёвым Алексеем.
Запись на курс по факту оплаты в студии администратору или через сайт в разделе СТОИМОСТЬ —> мастер-классы, семинары, курсы по йоге —> остальные мастер-классы —> билет на курс по Танцу Шивы с Киселёвым Алексеем.